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Gli articoli di TANGRAMblog
Genitori e figli: educare al risparmio Educare al risparmio non significa solamente rendere i propri figli consapevoli del valore del denaro. Imparare a risparmiare significa anche allenarsi gradualmente all’autocontrollo e coltivare un atteggiamento consapevole verso i desideri. Oltre alla scuola, i genitori hanno un ruolo fondamentale nel plasmare l’atteggiamento verso il denaro e il risparmio. Come è possibile introdurre questi concetti sin dalla più tenera età? Sicuramente è importante adattare allo sviluppo gli stimoli che proponiamo.Read More
Scritto da Psicologo Torino Smettere di fumare con l’aiuto della mindfulness Hai mai pensato di poter smettere di fumare con l’aiuto della mindfulness? Smettere di fumare non è un’impresa facile. Pur essendo consapevoli infatti dei danni fisici che comporta questa abitudine non funzionale, risulta spesso particolarmente arduo riuscire ad interromperla. Questo perché, al di là della dipendenza fisica provocata dal fumo di sigaretta, può essere difficile riuscire a gestire il desiderio e talvolta l’urgenza di fumare.Read More
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